Wandel je stress weg
en ontdek wat je ECHT wilt


Verlang jij naar rust in je hoofd, overzicht en focus en wil je je gewoon weer happy voelen in je werk en leven?

Misschien sleep je jezelf al een tijdje de dag door, want uitgerust ben je niet en eerlijk gezegd heb je ook nergens zin in. Alles kost je energie. Maar je moet door, je moet. Omdat je vindt dat je niet moet zeuren, en gewoon maar door moet gaan. Je hebt geen keus, jij kunt niet ziek zijn. Even volhouden nog. Net zoals altijd, jij lost dit wel op. Dat kan jij. Want jij bent sterk. Je bent alleen de laatste tijd zo moe, zo ontzettend moe. In je hoofd is het druk, of liever gezegd, een chaos. Het lijkt wel of je van alles vergeet en je twijfelt overal aan. Je lijf doet zeer, je hebt overal pijntjes en om ieder wissewasje moet je huilen of word je boos. Dat is toch niks voor jou?!

Zo ken je jezelf helemaal niet! Jij werkt altijd keihard en doet je stinkende best voor iedereen. En als je je niet gewaardeerd of niet gezien voelt dan tover je gewoon weer een lach op je gezicht. Hup, en weer door. Maar ook dat lukt niet meer zo goed. Het is lang geleden dat je je ontspannen hebt gevoeld. Op je werk vind je het ook al een tijd niet leuk meer. De pit is eruit en het enthousiasme is weg. Het liefste zou je een paar weken vrij nemen. Maar dat kan niet. Je zit vast, is dit het nou? Je wilt wel wat anders, maar wat dan? En hoe pak je dat dan aan? Zo kan het toch niet langer? Het gaat niet goed met je, je emmertje zit vol. En er kan geen druppeltje meer bij.


Stel je eens voor hoe het zou zijn


  • Als je je weer het gevoel hebt dat je leeft in plaats van geleefd te worden
  • Als je meer rust ervaart, zowel geestelijk als lichamelijk
  • Als je weet hoe je met stress om kunt gaan, thuis en op het werk
  • Als je leeft vanuit willen, mogen en kunnen, in plaats van moeten
  • Zonder schuldgevoel tijd voor jezelf vrij maakt voor ontspanning en rust
  • Als jij vol zelfvertrouwen durft te staan voor wie jij echt bent en wat je echt wilt

  • Keuzes maakt vanuit vertrouwen en passie en je niet meer laat leiden door wat anderen denken of zeggen
  • Als je weer vol energie en enthousiasme aan het werk bent in een baan die echt bij jou en je levensfase past
  • Weet wat jou JOU maakt en iedere dag je kwaliteiten en talenten kunt inzetten
  • Je beter je eigen grenzen kent en deze ook kunt aangeven
  • Als je een manier van leven hebt gecreëerd waar JIJ je happy bij voelt!

De eerste stap is kiezen. Kiezen voor jezelf. Voor jouw eigen geluk. Voor luisteren naar jezelf. Voor werken en leven vanuit je hart. Voor willen en niet altijd maar moeten. Voor energie in plaats van stress. Voor verder komen, in plaats van stilstaan. Voor groei en ontwikkeling.

Want stel je eens voor wat er gebeurt als je NIET kiest. Als je zo door blijft gaan zoals je nu doet.
Hoe ziet jouw leven er dan over een tijdje uit?


Laat mij je helpen

Hoi, ik ben Margreet Moerman, gecertificeerd CSR stress & burnout coach, werkgelukcoach en wandelcoach. Als wandelende stresscoach neem ik je mee de buitenlucht in. Even geen muren, plafonds of computerschermen om je heen, weg van alle kaders en verplichtingen. Gewoon de frisse lucht in waar je jezelf mag zijn en alles kunt loslaten. Letterlijk stap voor stap werken we aan je mentale, emotionele en fysieke herstel. Door gelijktijdig te wandelen en te praten worden je hoofd (je verstand) en je lichaam (je gevoel) met elkaar verbonden. Je energie gaat weer stromen, de rust keert terug in je hoofd. We doen oefeningen waarbij ik je uitdaag om niet alleen maar te denken en te rationaliseren, maar om echt te gaan voelen. Zonder oordeel over jezelf. Zodat je weer durft te gaan dromen van wat je eigenlijk wilt. En het vertrouwen weer krijgt om concrete stappen te zetten in het realiseren van die dromen.


Wat ik voor je kan doen


Wat anderen zeggen over mij

“Margreet straalt rust en vertrouwen uit. Dat maakt haar een makkelijke gesprekspartner en het zorgde ervoor dat ik me makkelijk open kon stellen. De oefeningen waren soms confronterend maar hielpen wel om de brei in mijn hoofd helder te krijgen. Ik weet nu beter wat ik wil en welke stappen ik kan zetten om daar te komen. En af en toe lachen tussendoor was ook fijn!”

Mirjan  – 37 jaar

“Ik heb meer inzicht gekregen in mijn eigen stressbalans. Ik weet nu beter wat ik moet doen als ik in de stress schiet. Ik pas de technieken die ik heb geleerd nog dagelijks toe. Dank je wel!”

Madelief – 41 jaar

“Margreet stelde de juiste vragen waardoor ze bij mij snel de kern van het probleem te pakken had. Ik heb meer vertrouwen in mezelf gekregen.”

Lianne – 27 jaar